Lyam, le déménagement

Bon, bon, je sais, nous sommes rendu le 6 du mois d'Avril et je parle encore de mon déménagement. Les petits imprévus qui surviennent toujours à la dernière minute. Tout pour dire que, hier soir, j'ai commencé à entrer des boîtes dans ma nouvelle maison. Un moment donné, il m'est venu à l'idée d'apporter l'urne de Lyam et son lampion. J'ai pensé au pire en me disant que son urne pourrait se perdre dans le déménagement comme la maudite boîte qu'on perd toujours lors de ses super occasions. Mes chums de filles étaient là pour me donner un coup de main avec les armoires de cuisine, la salle de bain et les placards. C'est là que je réalise que mon nouveau voisin Tug était planté torse nu devant ma fenêtre de cuisine, le genre de gars qui en a du temps à perdre.
Pourquoi il était là, je ne sais pas.

La soirée c'est terminée assez vite. Les filles m'ont déposé chez moi et sont partit ensemble. J'avais de la peine je me sentais mise de côté, J'ai donc continué à faire des boîtes. Pendant un instant j'ai ressenti un vide immense dans ce vieux logement. Il manquait quelque chose dans l'ambiance, il manquait Lyam. Mon hamster se met à rouler dans ma tête, des scénarios apparaissent Je me suis mise à culpabilisé, Lyam n'était plus là pour veiller sur sa petite soeur. J'en ai pas dormi de la nuit, j'ai préféré la regarder dormir, m'assurer que tout va bien.. Sans Lyam près de nous, je ne me sentais pas en sécurité.

Devinez c'est quoi la première chose que j'ai fais aujourd'hui en rentrant dans le logement, ben oui j'ai mis l'urne dans mon sac.Et savez vous quoi, cette urne me protège vraiment et j'en suis convaincu. Je m'explique, plus tard dans la journée, j'ai aidé une de mes amies à amener son nouveau set de cuisine en verre.. Je ne savais as que c'était lourd à ce point un dessus de table en verre. C'est en descendant les marches à grosse pluie. Mon amie était pu capable de tenir le morceau de verre. Je l'avait appuyer sur la gorge et si elle le lâchait j'y passais certain. Quand j'ai vu la détresse dans ses yeux, je me suis dis, c'est là que ça se passe. Une autre de mes amies est arrivée juste à temps, au moment où elle lâchait prise. Lyam me protégeait c'est certain. Cette urne a tellement manqué à ma vie durant cette nuit d'anxiété que j'ai vécu hier soir. Je vais dormir tout près de lui cette nuit accompagné de ma fille
Bonne nuit xx

Lyam, c'est en fin de semaine qu'on se quitte..

Quand tu es décédé, j'ai eu l'impression que le ciel me tombait sur la tête.  La mort de son enfants n'est pas quelque chose qu'une mère prévoit dans sa vie. Te perdre a été l'obstacle le plus difficile à surmonter dans ma vie. Le soir tu était là bien vivant jouant avec tes jouets, et le matin je retrouve ton petit corps sans vie dans ton lit. Mon cœur c'est arrêté de battre, ma vie a basculé. Ton départ a rendu ta maman vraiment malade. La souffrance que je vis chaque jour est pénible à vivre. Penser qu'aujourd'hui tu serais là tout près de moi, me rend dingue. Dire que tu aurais un an aujourd'hui, tu marcherais  et sans aucun doute tu parlerais. Avoir vécu avec toi seulement 4 mois de ma vie c'est tellement pas suffisant et satisfaisant. J'adorais te regarder dormir, j'aimais le si beau lien que nous avions ensemble. Ton départ nous a tous affecté. Depuis cette journée terrible, nous dormons exactement à l'endroit où ton lit était installée. J'ai l'impression que je peux te protéger en quelques sortes. Parce qu'au fond de moi, je culpabilise. J'ai le sentiment de ne pas avoir sût te protéger contre cette mort qui est venu te chercher à moi. Je commence tout juste à oublier ton cadavre pour me rappeler des beaux moments que nous avions passés ensemble. Ce que j'ai vécu, je ne le souhaite même pas à mon pire ennemi. J'ai l'impression d'être brisé à l'intérieur de moi. Je donnerais tout pour repasser seulement dix minutes de plus avec toi. Tu me manques tellement et c'est en fin de semaine que l'on se quitte. Maman, Papa, ton grand frère et ta petite sœur vont avoir une nouvelle maison. Je suis loin de me réjouir à quitter l'endroit où toi tu m'as quitté. Je ne veux pas te laisser seul ici avec des inconnus qui vont partager cet endroit avec toi sans même savoir que tu es là quelque part. La maison dans laquelle nous vivions va me manquer. J'ai peur de partir et de ne plus avoir de souvenir de toi, Tu m'as tellement apporté de bonheur autant que ton départ m'a détruit. Je dis départ mais je sais bien que tu es ici quelque part avec moi.Certaine personne me demande d'arrêter de parler de toi, mais jamais je ne les écouterai.. Car c'est en parlant de toi que je réussis à  faire vivre ton souvenir en moi. Si ces gens là t'ont déjà oublié, moi je ne le ferai jamais. Je t'ai porté 9 mois et le plus beaux c'est que c'est aussi moi qui t'a donné la vie. Pour moi tu n'étais pas seulement un petit bébé de 4 mois, c'était bien plus que ça, tu étais ,tu seras toujours mon enfant. Entre nous il y avait des sentiments, un lien si fort. Je n'avais jamais vécu ça avant toi, être autant complice avec quelqu'un, tes yeux étaient si heureux de me voir apparaître le matin. Tu me faisais sentir si importante et je n'avais jamais connu ça. Maintenant c'est ta sœur qui me fais sentir important. Si tu verrais son expression sur son visage quand elle me voit. La même que la tienne. Je trouve quelle te ressemble tellement, c'est presque impossible de vous ressembler autant. Je suis tenté de croire que tu tes réincarné en elle. Il ne faudrait pas que la vie se décide à me l'enlever elle aussi. Je pense vraiment pas tenir le coup une deuxième fois. Un c'est déjà trop. Mon fils j'ai une faveur à te demander, j'aimerais que tu veilles sur elle. Je sais qu'avoir été parmi nous, tu l' protégerai déjà. Je t'écris car j'ai personne avec qui parler de cette immense peine qui perdure en moi. J'aurais aimé avoir une famille à moi pour me soutenir dans tout ça... La vie en a décidé autrement , tous les moments dures je les affrontent seule. J'en souffre tellement aujourd'hui, avoir personne pour me prendre dans ses bras en me disant que tout va bien aller. Mais je me suis trouvé un petit truc pour quand ça va vraiment pas, je m'en donne un moi-même.. Je trouve un peu de réconfort en faisant et c'est le but premier d’obtenir du réconfort. Je vais me préparer mentalement à la nouvelle maison qui arrive à grand pas. Veilles sur ta soeur et ton grand frère svp pour ta maman. Je t'aime .xoxox.

KOSSÉ SA, la maladie mentale.

Définition: 

L'ensemble des Troubles ou affections causant l'inaptitude de fonctionner harmonieusement et efficacement. L'inaptitude de garder l'équilibre, l'état d'esprit, et la souplesse pour faire des compromis face aux situations souffrantes émotivement, difficiles à gérer ou à contrôler . Problème affectant le fonctionnement du système neurologique, le mental d'un individu, par le biais de son psychisme, ses pensés ou son comportement. 

Relatif aux fonctions intellectuelles et/ou au psychisme, qui se passe exclusivement dans son esprit, son intérieur,sans se manifester extérieurement. Synonyme de maladie mentale; Trouble psychique,Trouble psychiatrique, Trouble mental.

         

À propos de la santé mentale:

La maladie mentale est connue partout dans le monde mais bien mal compris. Les troubles mentaux sont discriminés par la plupart des individus de notre société. Dans certaines cultures, ils vont jusqu'à enfermer tous les malades, leur ajoutant une détresse de plus que celle qu'ils ont déjà. L'Association canadienne pour la santé mentale estime que près de la moitié des individus atteins d'une affection quelconque ne cherchent pas l'aide dont ils ont besoin par manque de courage de dévoiler leur état psychologique ou de se faire juger par leurs proche. Donc, ne peuvent pas bénéficier, du soutient familiale ou psychiatrique 

pour bien comprendre leur maladie et apprendre à vivre avec.

Saviez-vous que? 

                                                                                    Le Canada,

 débourse 51 milliards de dollars par années pour la prise en charge de la maladie mentale, 

ça inclut les soins médicaux, le chômage et l'amélioration de la qualité de vie du malade.

 Au Canada, 1 personne sur 5, sera prise avec une maladie mentale au cours de sa vie.

-Le pourcentage de toxicomane est plus élevé chez l'homme que chez la femme.

-Le pourcentage de troubles de l'humeur et de l'anxiété est plus élever chez la femme.

-20% des personnes atteintes présentent un problème toxicomanie.

-70% des troubles mentaux se développent durant l'enfance ou l'adolescence. 

-Plus de 75% des suicides sont commis par des hommes présentant une maladie mentale.

-Les femmes commettent 3 ou 4 fois plusde tentatives de suicide que les hommes.

- 49% des personnes disant souffrir de dépression, n'ont pas été consulter pour un diagnostique médical.

-46% du Canada pensent qu'un trouble mental est une excuse pour un mauvais                                    comportement.  

Les causes

 La maladie mentale peut être causé par plusieurs facteurs qui affecte la personne atteinte selon son âge et son sexe. Les facteurs peuvent être psychologiques,génétiques, physiques ou environnementaux. Des études démontrent que la grossesse et la naissances ont des facteurs qui joueraient un rôle important dans le développement de la maladie mentale Les neurotransmetteurs du cerveau fonctionnent anormalement, cet qui implique le dysfonctionnement des sérotonines et dopamines . 

Les risques de développer une maladie mentale face à des expériences stressante de la vie courante, tel qu'un abus ou une agression, restent faibles, mais le chômage et la pauvreté peuvent augmenter considérablement  le risque.

Les symptômes

Les personnes atteint de trouble mentaux souffre généralement d'un trouble de pensée, de comportement ou d'émotions qui les empêchent d'affronter les exigences de leur quotidien. Le niveau d'incapacité varie selon la catégorie de la maladie. Voici une liste de symptômes avant-coureurs des maladies mentales qui ne signifie pas qu'à eux seuls prouvent l’existence d'un trouble mental.Cependant si ces signes persistent ou s'aggravent,Santé Canada recommande la  consultation d'un professionnel de la santé:

1.Comportement asociale  

 -Violation grave de règles établies. 

-Bagarre, intimidation, destruction des biens d'autrui.

-Brutalité et cruauté physique envers 

 des personnes et des animaux.

-Fraude,vol et délits divers.

2.Dépression

-Variation de l'appétit, perte ou gain de poids sans raison apparente.

-Manque d'intérêt envers des activités autrefois appréciés.

-Expression de tristesse, d'incapacité d'impuissance ou de désespoir.

-Fatigue extrême, troubles du sommeil.

-Abandonner ses activités sportives ou culturelles.

-Pessimisme, paroles ou pensées suicidaires.

3.Troubles des émotions

-Hostilité inhabituelle.

-Indifférence.

-Incapacité de pleurer ou pleurs continuels.

-Impossibilité d'exprimer de la joie.

-Rire incongru.

 4.Changement de comportement

-Hyperactivité ou inactivité,ou passage de l'un à l'autre.

-Détérioration de l'hygiène personnelle(négligence de l'apparence).

-Commettre des actes dangereux (agir avec imprudence).

-Abus de stupéfiants ou d'alcool.

-Négligence en générale.

-Tentative de fuite par le déplacement physique

 (déménagement fréquents ou voyage non stop)

-Comportement étrange(regard fixe, posture anormale).

-Susceptibilité inhabituelle aux bruits,lumières, couleurs ou vêtements.

 -Changement dans ses habitudes de sommeil et d'alimentation.

5.Troubles cognitifs et perceptuels

-Désorientation dans le temps, ou vis- à-vis la personne

-Incapacité de retrouver son chemin dans son environnement habituel.

-Impossibilité de résoudredes problèmes courants.

-Perte de mémoire relative à des événements récents.

 -Incapacité de se laver et de se nourrir, incontinence                                                                             urinaire et fécale.

                                                                       

                                                            Les traitements

Une psychothérapie peut aider ou guérir une maladie mentale. Il s'agit de réussir à modifier la façon de penser et les comportements de l'individu face à la maladie, la psychothérapie cognitivo-comportementale en est un exemple. Une psychanalyse, en d'autres mots une consultation avec un psychiatre, peut amener un individu à changer volontairement et avoir une conduite décente.La thérapie de groupe ou familiale est aussi utilisée dans certain cas. 

Les catégories des troubles mentaux

Au Canada, les maladies mentales sont regroupées en 11 classes. Voici la liste de ces catégories ainsi que certains troubles qui y sont attachés. Je ferai éventuellement une fiche technique avec une élaboration pour approfondir chacune des classes. 

1.Les Troubles mentaux organiques ainsi que les Troubles symptomatiques

(Démence)

 -Démence de la maladie d'Alzheime

-Démence vasculaire

-Démence associée à d'autres maladies classées ailleurs

-Autres

2.Les Troubles mentaux liés à l'utilisations de substances psycho-actives(Dépendance)

-Trouble du comportement relié à l'usage de ;

 De l'alcool,De toutes drogues, même le cannabis, Du tabac, De tous les Stimulants, même le café

3.Les Troubles schizo-typiques et les Troubles délirants  

(Paranoïa, et/ou Délire)

                                                                              -La squizophrénie paranoïde

                                                                               - La squizophrénie hébéphrénique

                                                                                -La squizophrénie catatonique

                                                                             -Troubles délirants

                                                                          -Troubles psychotiques

                                                                         -Trouble squizo-affectif

                                                                            -Autres troubles psychotiques 

4.Les Troubles de l'humeur

    (Manie) 

 -Épisodes maniaques

           -Troubles affectifs bipolaires

              -Épisodes dépressifs

       -Trouble de l'humeur

     -Autres

                        

5.Les Troubles névrotiques et les troubles somatoformes

(troubles liés à des facteurs de stress)

       -Troubles anxieux Phobiques (agoraphobie)

        -Troubles de paniques

                  -État de stress post traumatique

                                       -Troubles obsessionnels compulsif                         

              -Troubles hyponchodriaque

                     -Autres troubles névrotiques

    -État de trans

              6.Syndromes comportementaux associés à des perturbations                                                 physiologiques(des facteurs physiques)  

-Troubles de  l'alimentation.(anorexie,boulimie)

-Troubles du sommeil non organiques.

(somnambulisme, terreur nocturne, insomnie)

-Troubles du dysfonctionnement  sexuel

(éjaculateur précoce,  problème d'érection)

-Troubles mentaux associés à la puerpéralité, non classé ailleurs

 7.Troubles de la personnalité et du comportement chez l'adulte

-Personnalité paranoïde

-Personnalité schizoïde

-Personnalité dyssociale

-Personnalité borderline

-Personnalité histrionique

-Personnalité narcissique

-Personnalité anankastique

-Personnalité anxieuse (évitante)

-Personnalité passive-agressive

8.Le Retard mental 

-Retard léger

  -Retard moyen

 -Retard grave

                            -Retard profond                                   

9.Troubles du développement psychologique 

-Troubles du développement de la parole et du langage

-Dysplasie-Dysphasie/Aphasie

  Troubles spécifique des acquisition scolaires

(lecture, orthographe, arithmétique, agraphie)

-Troubles du développement moteur 

-Trouble envahissant du développement

                     -Autisme infantile 

                  -Syndrome d'Asperger

-Troubles du développement psychologique

-Autres troubles du développement de  l'enfant.

10.Troubles du comportement ou d'émotions

        (apparaissant généralement durant l'enfance ou l'adolescence)

-Troubles hyperkinétiques

-Troubles des conduites sociales ou familiales

-Troubles oppositionnels avec provocation

-Troubles émotionnels

-Angoisse de séparation

-Anxiété sociales

-Tics

                                                                                                -Autres troubles du comportements

11.Trouble mental, sans autre indication

Conclusion

Habituellement, le malade n'apas conscience de son état et la plupart du temps c'est un des proches qui fait remarquer un comportement anormal chez un individu. Sion doute d'une possible existence maladie mentale chez un de nos proches, il est préférable,en premier lieu, de le examen médical,afin d'éviter toutes possibilités d'un trouble physiologique latent comme par exemple; l'hypo/l'hyper-thyroïdite, la sclérose en plaques, une tumeur cérébrale ou un trouble métabolique. Les symptômes sont souvent cycliques, un épisode peut varier de quelques heures à quelques jours, semaines ou mois pour certaines personnes. 

Même que les chez certaines personnes ces symptômes peuvent durer plusieurs années voir même toute une vie.Sachez qu'il existe de l'aide pour les aidants des personnes souffrants de troubles mentaux,il est possible d’obtenir du répit et de l'aide par le biais de plusieurs organismes de votre région.

-Jolie xx

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Organisme offrant du soutient et de l'informations:

-Centre de prévention contre le suicide 1-866-277-3553

(service  sans frais 24hrs )

-A.Q.P.A.M.M :514-524-7131

(Association Québécoise des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale)

( Ligne ouvertes de 9h à 12h et de 13h00 à 17h30 )

-Les déprimés anonymes:514-278-2130

centre d'écoute

- Le Havre: 514-982-0333

(Centre d'écoute)

-Info-aidant:1-855-852-7784

-L'arc-en-ciel:418 339-2055

(Organisation communautaire en santé mentale, région de Port-Neuf)

(de 8h à 16h tous les jours )

Sources utilisées

-CIM-10. -Le manuel de classification internationale des maladies, Chapitre V.

-http://www.aqpamm.ca/test/les-principaux-symptomes-de-la-maladie-mentale 

-www.stat.gouv.qc.ca/statistiques/sante/etat-sante/mentale/portrait-sante-mentale.pdf

-http://santecapitalenationale.gouv.qc.ca/trouver-un-service/lignes-decoute-et-de-soutien

-http://www.acetdq.org/

-sante.gouv.qc.ca/dossiers/dossier-sante-mentale

La jalousie, normal ou pas?

 

Définition du mot abandonner: Laisser quelqu'un en un lieu quelconque sans s'en soucier ni s'en occuper davantage: abandonner un enfant. S'éloigner de quelqu'un, le laisser, définitivement ou non, sans secours; délaisser, quitter.

Abandonner un enfant peut affecter toute une vie, même lui causer des répercutions à l'âge adulte. Un enfant à besoin que ses deux parents lui donne de l'affection. C'est pas pour rien qu'il faut deux personnes pour faire un bébé, la nature est bien faite, car élever un enfant, c'est mieux à deux. La base pour qu'un enfant s'épanouisse à son plein potentiel, c'est bien que ses deux parents s'occupe de lui. Être abandonner par un de ses parents affecte mentalement sa progéniture, il va se questionner toute sa vie des raisons qui ont poussés son parent à l'abandonner. Pour certain, vers l'adolescences, ça devient une obsession . La peine et la haine ressenti pousse souvent l'adolescent vers le milieu de la consommation, un moyen pour noyer cette peine immense.

L'âge adulte c'est toujours aussi difficile, je parle en connaissance de cause. Je suis un enfant de la D.P.J. J'ai été abandonné à la naissance par mon père, vers l'âge de douze ans par ma mère, donc c'est la Protection de la Jeunesse qui subvenait à mes besoins. J'ai subi toutes sortes de négligences dans mon enfance, en plus du manque d'amour dont je souffre. Deux parents manquants, c'est pénible. C'est sûr qu'on apprend l'indépendance et l'autonomie assez tôt, mais parfois j'aimerais tellement avoir quelqu'un pour me prenne dans ses bras et me dire que tout va bien aller. 

Affronter la vie seule, ça prend de la force. Il faut dire qu'aujourd'hui je ne suis plus vraiment seule, j'ai mes enfants, mon chum et mes amies. Une chance, car c'est eux ma famille.Je me réjouis d'avoir bâti une famille à moi. C'est psychologique, mais intérieurement, je savais qu'avoir un enfant allait apaiser le manque que je vie. Être aimé pour ce qu'on est et avoir quelqu'un à aimer, sont les émotions les plus magnifiques qu'un être humain peut ressentir. J'avais jamais ressenti ce bonheur dans ma jeunesse. Je ne me suis jamais senti à  ma place avant de rencontrer le père de mes enfants. C'est lui qui a changé ma vie. Il m'a donné ce que je n'avait jamais connu auparavant, l'Amour avec un grand A!

  Vrai ou Faux :

 De l'abandon naquit la jalousie?

Le journal d'une maman..

Connaissez-vous l'état de ''pilote automatique'' ?
Cet état ''zombie'' qui nous fait perdre tout le contrôle de tous nos pensées, la sensibilité que l'on ressent au niveau des genoux avec ce gros nœud qui nous sert dans la gorge.Peu importe l’événement, dès qu'on perd le contrôle, c'est difficile d'en revenir.  Notre vie n'a plus de sens. C'est comme un long voyage à l'intérieur de Soi, un peu comme la sensation de marcher vers l'infini..  Qu'est ce qui le cause ? Un choc émotionnel traumatisant.

Mon événement déclencheur a été le jour que j'ai découvert le corps de mon fils inerte dans son lit. Le monde tel que je connaissais venait de disparaître, la Terre avait arrêter de tourner sur elle même. Malgré les tentatives de réanimation, la détermination que j'avais pour venir en aide à mon petit bébé. Son petit corps était tout froid, son visage était tout bleu, sa bouche ne voulait pas ouvrir, sa mâchoire était coincée, ses gencives et sa langue était secs. La voix de F-X me crispait les épaules. J'avais juste envie de me réveiller je ce terrible cauchemar. À ce moment tellement de question me sont venus à l'esprit. Comment allais-je faire comprendre à mon deux ans que son petit bébé frère est partit et ne reviendra plus jamais.   Je ne voulais pas !! Non !! Je ne voulais pas que mon enfant souffre. Ce magnifique bout de vie qui avait grandit en moi était maintenant mort.. Un moment de panique m'a saisi, j'étais dépourvu de ressource.C'est resté gravé au fond de mon esprit, il me hante depuis maintenant un  an . Je vie sans vraiment vivre. Je m'occupe de mes deux enfants, sans vraiment être heureuse.  Oui deux, car Quand lylou est partit rejoindre le ciel, il m'a laisser un merveilleux cadeau caché loin dans mon ventre. Peu de temps après les funérailles j'appris que j'attend un bébé. J'ai jamais autant pleuré de toute ma vie. C'était très inattendu, aujourd'hui Mya est âgé de trois mois.
La mort subite du nourrisson frappe environ 1000 bébés par année, au Québec. Des mères comme moi sont laissées dans le néant. Aucune preuve démontre ce qui cause la mort, le S.M.S.N Syndrome de la Mort Subite du Nouveau Né est envisagé. Le départ de mon deuxième enfant m'a énormément chamboulé dans toutes les sphères de ma vie. j'avais l'impression de ne pas avoir accompli mon rôle de mère comme il le fallait. Je n'ai pas pu le protéger contre cette faucheuse qui est venu le chercher. Les funérailles de son bébé c'est vraiment pas évident à organiser.

Apprendre à vivre sans lui a été un défi extrêmement difficile à accomplir. Je faisais le maximum que je pouvais pour mon grand, une chance qu'il était là. Est-ce qu'un jour cette peine ou plutôt souffrance que je vis va finir par disparaître ?